Наша цель
построить как можно больше качественных и безопасных для занятий скалолазанием и альпинизмом тренажеров –
скалодромов
Главная
Полезные статьи
Скалодромы
Снаряжение
Этапы
Портфолио
Контакты
Главная
/ Карта сайта
Карта сайта
Главная
Полезные статьи
Семь причин заняться скалолазанием!
Скалолазание это здоровье с детства!
Мобильный скалодром
Как рождается скалодром?
Сила рук в скалолазании
Немного советов по скалолазанию!
Небольшая инструкция для начинающего скалолаза.
Фингерборд и подтягиваться и развлекаться!
Кофе для скалолаза?
Состояние мышц после тренировки
Как правильно отдыхать на скалолазной трассе?
Правильное бинтование пластырем рук для скалолазания
Бег и типы телосложения
Массаж для пальцев скалолаза
Почему хрустят суставы скалолаза?
Эффективная скалолазная тренировка в спортивном зале на искусственном скалодроме
Растяжка скалолаза
Лазание по щелям с параллельными стенками
Релаксация для скалолаза
Позвоночник – фактор риска
Пищевые добавки для скалолаза
Психология победы в скалолазании
Начинающему скалолазу
Победа над страхом
Как уменьшить размер мышц
О страхе (для девочек)
Координация скалолаза
Визуализация в скалолазании
Питание скалолаза
Тихие ноги - или как заставить ноги лазать!?
Адаптация скалолаза к нагрузкам
Несколько приемов по скалолазанию для начинающих
Самые необычные скалодромы в Мире!
Факты о жирах для скалолаза
Эмоциональный контроль скалолаза
Женьшень и хвойник для скалолаза
Белки, жиры и углеводы для скалолаза
Упражнения для скалолазания
История скалолазания
Кампусборд (Bilboard) и с чем его едят?
Продуктивные тренировки на искусственном скалодроме
Советы начинающим скалолазам
12 советов на пути к динамике
50 ошибок в альпинизме!
Как сделать вкусный спортивный напиток?
Альпинистская веревка и уход за ней
Упражнение планка
Травмы пальцев скалолаза
Упражнения для скалолазания, на заметку тренеру
Бег - королева спорта!
Здоровье скалолазного плеча
Упражнения на кольцах для скалолаза!
Как правильно выбрать скальные туфли?
Правила поведения на скальных массивах Урала
Тренировка взрывной силы в скалолазании
Отдых и восстановление после тренировки по скалолазанию
Скалодромы
Вертикальный
Наклонный
Профессиональный
Мягкий скалодром
Мобильный скалодром
Скалодром над бассейном
Детские скалодромы
Домашние скалодромы
Ледовая стенка или "сосулька"
"Троллей", как этап веревочного парка
Уличный скалодром
Скалодром на существующей стене
Скалодром на чердаке дома
Автоматическая страховка на скалодроме
Модуль детского скалодрома 1.5 на 1.5 метра
Снаряжение
Фингерборд
Этапы
Обслуживание
Обучение персонала
Портфолио
Детский сад №135
Загородный клуб отдыха «Адмирал»
Средняя общеобразовательная школа №13
СК «Колос». Сельхозакадемия
Заводоуковск, Школа №2
СК Патриот
Фингерборд в кафе "Фрирайд"
Школа № 67 г. Тюмень - Лесобаза
г.Когалым, Развлекательный центр "Ягун"
Скалодром к эстафете огня "Факел Сочи 2014" г.Тюмень
Комплекс для подтягиваний на фингербордах
Скалодром "Олимпия", 28 км Ялуторовского тракта г.Тюмень
город Калуга
Скалодром в квартире
Спортивный скалодром 18 метров - на день любимого города.
Мужской скалодром для настоящих мужчин "АВАНПОСТ"
Уникальный домашний скалодром
Проверка
Скалодром ребенка в 4 года
Скалодром в поселке Устье-аха (ХМАО)
Скалодрома для особых детей в городе Тюмень
Контакты
Заказать скалодром
Случайные статьи
Несколько приемов по скалолазанию для начинающих
Небольшая инструкция для начинающего скалолаза.
Кофе для скалолаза?
Тренировка взрывной силы в скалолазании
Все статьи
Тюменская Региональная Федерация Альпинизма
Утверждена Аккредитацией по коду 0550005511Я.
Приказ №282 от 30.12.2009 Департаментом по спорту
и молодежной политике Тюменской области.
Контакты
Гайнуллин Тимур Талгатович, президент ТРФА
тел: 8 (922) 26-21-340
email:
teent@bk.ru