Главная / Полезные статьи / Скалолазание это здоровье с детства!

Скалолазание это здоровье с детства!

Скалолазание это здоровье с детства!

Почему скалолазание во всем мире признано самым лучшим занятием не только для взрослых, но и для детей?

1. Скалолазание – это уникальный в своём роде вид активности, позволяющий гармонично развивать все (!) основные мышцы тела, не перегружая растущий опорно-двигательный аппарат.

2. Скалолазание научит Вашего ребенка верно оценивать свои возможности и более безопасно лазать по детским городкам, а также скальным массивам и прочим пригодным к лазанию объектам.

3. Скалолазание укрепляет здоровье школьников, подверженных обычно различным простудным заболеваниям вследствие низкого иммунитета, нервным стрессам и заболеваниям ОДС (сколеозу).

4. Скалолазание эффективно развивает интеллектуальные качества спортсмена. Этот вид спорта развивает навыки и качества, которые являются залогом успеха в любом деле и бизнесе. Каждый юный скалолаз даже в сталь раннем возрасте уже обладает "шахматным" мышлением, наблюдательностью, целеустремленностью.

Вот что пишут о скалолазании врачи и психологи: «Во-первых, с помощью лазания по вертикальным поверхностям равномерно развиваются все группы мышц. Таким образом, организм укрепляется комплексно, и нет опасений «перекачать» себе какую-то одну часть тела или в качестве бонуса получить, например, непомерно широкие плечи. Причем Вы не просто тренируете мышцы, но параллельно развиваете гибкость и ловкость.

Во-вторых, скалолазание развивает зрительную память, пространственное, тактическое и стратегическое мышление. Иными словами – то, что нужно любому руководителю и человеку, нуждающемуся в успехе. Здесь также тренируется способность мгновенного принятия решений. Думать особо некогда, надо делать следующий шаг и соответственно выбирать, на какой выступ шагнуть. Ошибка – падение… и все сначала. Поэтому волей-неволей Вы начинаете продумывать несколько шагов вперед, разрабатывать стратегию, и в то же время быстро решать, что делать.

И, в-третьих, этот спорт – отличное лекарство от депрессий и комплексов. Он позволяет поверить в свои возможности, понять, что нет недосягаемых вершин. Самооценка поднимается вместе с каждой пройденной стенкой. Волевые качества и вера в свои возможности тренируются едва ли не лучше, чем мускулы».